一位心理学家曾经说过：正常的身心需要一定的仪式感，在这个小仪式中，实际上是一种强烈的自我暗示，让他们的注意力更集中，更严肃，更小心。仪式意味着你必须认真对待它。

01仪式感应从小培养

一种关注感的存在会让孩子觉得自己的重要性，看的时候会更加集中，更容易有替代感，给自己强烈的心理暗示，然后调整自己的言行，直到与当时的身份时的身份。

02仪式感是给公主*好的“富养”

作为公主，需要气质的培养，更需要仪式感的替代。

平时学舞蹈的公主能从哪里实现仪式感？

穿着干净整洁的舞衣，是公主赋予舞蹈的特殊意义。

穿上舞蹈服，就像和舞蹈大师长谈一样。不管训练有多辛苦，公主都能表达对舞蹈的重视。

更重要的是，如果穿普通的无弹性衣服，孩子在练习时踢腿，叉子就不能练习，达不到训练效果。

孩子们的注意力很容易分散，一双带花的舞鞋，一双不同颜色的袜子…足以让他们谈一节课了。

着装不会让学生因为服装问题而分散注意力，也有利于培养学生的纪律感，提高整体注意力和精神面貌。

穿 的舞蹈服不是为了好看，而是为了方便老师直观清晰地看到孩子的肌肉是否收紧，孩子是否塌陷，膝盖是否弯曲等不良舞蹈习惯。

一般标准舞蹈练习服，没有多余的突出装饰，可以防止儿童多余的小动作影响注意力集中，更可以防止身体和皮肤在训练和活动过程中意外受伤。

培养孩子的团体意识和舞蹈习惯。

在舞蹈训练中穿 的练习服，可以体现出 的形式美，有助于增强孩子的群体意识和荣誉感，有利于身心健康和更全面的素质培养！

简洁整洁的盘发会让公主的身体自然收紧，优美的线条传达舞蹈之美。

漂亮的头发让孩子瞬间成为舞蹈精灵仙女，气质围绕公主，仪式感从“头”开始。

舞鞋和袜子是舞者的圣物，只有公主们跳舞时才能换上。

趾尖旋转，充分感受舞鞋、舞袜的灵魂。

仪式感使舞蹈变得有趣，穿着舞鞋，舞袜在仪式感中跳舞，那就是幸福本身啊。

有序排队，有序排队，偶尔的惊喜和仪式感培养了公主对事物的热情和主动性。

成年人不能一辈子跟着孩子，但能教会他们创造幸福的能力。

仪式感给孩子们注入了安全感，仪式感给了他们明确的目标，给了他们美好的回忆。

舞蹈从每一个小细节开始，细节永远是舞者不可忽视的。